あなたの大きい顔を小さくする効果的な1つの方法

2020年9月16日

どうもマリンガイです!

登頂成功!

今回は、女性にも男性にも共通の悩みであろう、「私(俺)の顔ってデカくね?」について、その解決方法を1つご紹介します。女性は顔が大きいことを気にされる方が多いかと思いますが、男だって気になりますよね。芸能人とかと自分を比べると、顔の大きさが違い過ぎてふさぎ込みたくなるでしょう。顔が大きいと体全体のスタイルが悪く見えてしまうんですよね。

あなたの顔を小さくする効果的な方法を早速ご紹介します。

それはズバリ

肩幅を広げる

です。

ふざけてませんよ。本気です。

「顔は小さくさってないじゃん!」というご指摘はごもっともです。

しかし、顔を小さく見せることができます。その効果は絶大です。

顔そのものを小さくする方法は他にあります。整形手術や小顔マッサージなどありますよね。でも、整形に抵抗がある方も多いでしょうし、小顔マッサージや整形をしても、せいぜい数ミリほどしか顔は小さくなりませんよね。

それに対して、肩幅は数センチ広げることができます!しかも無料です。やらない理由がないですよね。


それでは肩幅を広げる方法を具体的にご紹介します。

肩の筋トレをしてください。

肩幅を広げるにはシンプルに肩の筋肉を大きくします。もともとの骨格的に肩幅が狭い人でも、筋肉が大きくなるのに制限はありませんので問題ないです。むしろ肩幅が狭い人の方が効果をすぐ実感できるでしょう。解決方法はシンプルですが、筋トレは奥が深いです。具体的な肩のトレーニング法は以下の記事で紹介しています。

肩を鍛えるトレーニング法の記事はこちら

このサイトでは、よく筋トレをテーマに記事をアップロードしております。それぞれの記事を読んでいただいて自分なりにトレーニングの研究をしていただければと思います。しかし、文字や動画だけで学べることには限界があります。顔を小さく見せるためにこれから筋トレを初めてみようかなという方は、最初に1度だけでもプロの指導を受けてみることをオススメします。それは、筋トレではフォームが大切だからです。正しいフォームで筋トレを行わないと、正しい筋肉を鍛えることができずに、結局遠回りをしてしまうことになります。

金銭的に余裕がないよという方は、Youtubeでもトレーニング動画を無料で視聴することができるため、こちらも効果的ですよ!


2020年9月16日

Posted by マリンガイ